Jueves , 24 abril 2014
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Clases de Zumba para bajar de peso, cardio

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Bueno pues seguimos con las rutinas, coreografías y clases de zumba para bajar de peso y hoy les traigo una clase completa con el instructor de Victor Manuel Espinoza que comienza fuerte con una rutina donde trabaja fuerte con cardio al ser una rutina muy activa y que luego va moldeando la clase para que sea fácilmente aguantada por los asistentes.

La clase de zumba dura unos 45 minutos y la verdad se las recomiendo bastante, más allá de la calidad del vídeo que si no es del todo buena si es muy decente. Espero que todas sus metas se cumplan y si es bajar de peso pues entonces no olviden bailar zumba para ser sexys, se los aseguro que si tienen constancia lo lograran. Así que si están listos para mucho ejercicio cardio vascular, pues a las clases de zumba en vídeo gratis. Sin duda servirá mucho igual si eres principiante o avanzado.

 

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Un comentario

  1. Hola me gustaria saber si podriais mandarme a mi correo ejercicios de zumba zumba fitnes y demas para perder unos kilos y para hacer un poquito de aerobic un saludo gracias

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